क्या दूध के साथ गुड़ वजन बढ़ाता है?

दूध के साथ गुड़ खाने से इनकी पौष्टिकता कई गुना बढ़ जाती है. शरीर को पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन मिलता है जो वजन बढ़ाने में मददगार सिद्ध होता है. वजन बढाने के लिए आपका पाचन तंत्र का सही होना बहुत जरूरी है. दूध और गुड़ को एक साथ खाने से पाचन में सुधार होता है और गैस, अपच और कब्ज की समस्या से राहत मिल जाती है.